Revenir au monde – Nicole Bordeleau – Vivre au cœur de l’instant présent grâce à la méditation

Plongez dans un voyage intérieur avec Revenir au monde, l’ouvrage inspirant de Nicole Bordeleau, maître yogi et auteure reconnue pour ses enseignements sur la méditation et le mieux-être. À travers des conseils bienveillants et des exercices accessibles, ce livre vous invite à ralentir, à savourer l’instant présent et à vous reconnecter à l’essentiel. Vous apprendrez à vivre chaque moment le cœur et l’esprit en paix, à affronter les changements avec sérénité, et à renforcer votre confiance en vous. Un guide précieux pour retrouver équilibre, calme et clarté dans un quotidien souvent agité.